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什么年龄段学武比较好?

发表时间:2018-09-29      浏览次数:次      发表作者:嵩山少林寺武术学校

  什么年龄段学武比较好?和舞蹈、体操等艺术是相似,武术对身体的平衡性、协调性、柔韧性的较高,所以需要从小开始练习,其实基本上所有的艺术学习都是要从小开始培养的,因为小孩子的学习能力、接受能力还有可塑性都是最高的。

什么年龄段学武比较好?

  四五岁的孩子开始武术是最佳年龄,因为身体各项能力都达到了最佳阶段,这个时候孩子的学习能力是打到最佳的状态,但是领悟和适应能力却不是最佳的,所以要从简单的武术动作开始教起,有了一定的基础之后,再向高难度动作挑战。

  小孩学习武术的注意事项

  1、武术是耐力型和力量型的相结合的一项运动,中国武术又讲究以柔克刚,张弛有度,所以武术学习不能使用蛮力或者硬力,这和武术的精髓相违背。

  2、武术学习是非常好体能的,父母要注意孩子营养的补充,加强营养。

  3、武术学习也是一种相对危险的运动,如果不小心,或者是错误的做法,很容易伤到身体部位,如腰部、背部、踝关节等部位。

  4、不懂武术的父母就不要回家里指点孩子的动作,自认为觉得应该要怎样做,教练是专业的武术学习者,应该通从教练的安排,父母不要班门弄斧。

  如果你觉得自己的孩子是好动型,喜欢打打闹闹,运动细胞比较发达,父母可以考虑为孩子报一个武术兴趣班,有针对的进行系统的学习。

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